⭐ Les 11 règles de la Voie Naqshbandi ⭐

1. Hash Dar Dam (Respirer consciemment)

• Sois présent à chaque souffle.
• Ne laisse pas ton attention s’égarer, ne serait-ce que le temps d’un soupir.
• Rappelle-toi toi-même en toute situation.

1. Nazar Bar Qadam (Observer ses pas)

• Garde présent à l’esprit le but que tu t’es fixé à chacun de tes pas.
• N’oublie jamais que ton désir, c’est la liberté.

1. Safar Dar Watan (Le voyage vers sa Patrie)

• N’oublie pas que tu quittes le monde des apparences pour aller vers le monde de la réalité.

1. Khalwat Dar Andjuman (Solitude dans la foule)

• Dans toutes tes actions extérieures, garde ta liberté intérieure.
• Apprends à ne pas t’identifier à quoi que ce soit, c’est-à-dire sois extérieurement avec les gens, intérieurement avec Dieu.

1. Yad Kard (Le souvenir essentiel)

• N’oublie pas ton ami, c’est-à-dire Dieu.
• Laisse la prière de ta langue devenir la prière de ton cœur.

1. Baz Gasht (Retour à Dieu)

• N’aie d’autre but que d’atteindre la Réalité.

1. Nigah Dasht (Vigilance)

• Ecarte toutes les pensées étrangères.
• Concentre-toi sur ton activité, extérieure et intérieure.
• Apprends à retirer ton attention des objets indésirables.

1. Yad Dasht (Souvenir)

• Sois toujours conscient de la qualité de la Présence Divine.
• Habitue-toi à reconnaître la présence de Dieu dans ton cœur.

1. Wuquf-i Zamani (Conscience du temps)

• Sois conscient de la manière dont tu passes ton temps : en restant sur la bonne voie, ou en t’égarant. Dans ce dernier cas, repent toi.
• Tu dois analyser et évaluer tes actions à tous moments.

1. Wuquf-i Adadi (Conscience des nombres)

• Compte le nombre de dhikr que tu fais, de sorte à empêcher les mauvaises pensées de t’envahir et afin d’accomplir rapidement tes exercices journaliers.

1. Wuquf-i Qalbi (Conscience du cœur)

• Dirige exclusivement ton cœur vers la Présence Divine.
• Le dhikr a pour effet de contrôler et éviter les turbulences du cœur.